Fri frakt över 799 kr*
Öppet köp 30 dagar
Köp nu betala sen
Nöjda kunder sedan 2017
Enkla returer
Denna bok har hamnat hos dig av en anledning. Den kommer att kunna ge dig något – en möjlighet till förändring och insikt. Hitta dynamiken i din menstruationscykel, lär dig...
Det här är boken för dig som vill fortsätta att vara snygg, stark och glad efter 45. För det är då det händer. Kroppen ställer om sig och förbereder sig...
Ilmastonmuutos muuttaa luonnon lisäksi ihmistäkin. Mitä ihminen kadottaa, kun perinteinen talvi karkaa käsistä, ympäristö ja lähiluonto muuttuvat? Osa ihmisistä on löytänyt kylmät vuodenajat, kolean sään ja viileän veden luontevaksi tavakseen...
Kutsuhuuto vastuulliseen elämäänMitä jokaisen vapaan ihmisen tulee vaatia itseltään? Jari Ehrnroothin mukaan meidän kaikkien on uudistuttava perinpohjaisesti, korotettava rimaa ja hyväksyttävä yksilön luovuttamaton vastuu hyvästä elämästään. Voimaannuttava tutkimusmatka ihmisyyden ytimeen.ProduktfaktaISBN:...
Terveydestä — rakkaudellaTässä kirjassa somesta tuttu Lääkäri Anni pureutuu terveyden myytteihin ja tabuihin tuoreella ja pelottomalla tavalla. Hän oikoo monia väärinkäsityksiä antaa konkreettisia neuvoja yleisimpiin pulmiin.Lääkäreiden keskuudessa tunnetaan hyvin vastaanotolta...
Lääkärin omakohtainen tarina masennuksesta selviämisestä. Kirjassa pureudutaan masennuksen syihin, niin lääketieteellisellä kuin henkilökohtaisella tasolla.ProduktfaktaISBN: 9789529431977Utgivningsdatum: 2020-06-12Språk: FinskaFörfattare: Matti J. PeuraFörlag: Valloitus OyLängd: 80 sidor
Lahja on arkisten tarinoiden kokoelma. Sarja ihmeitä, joita meille kaikille tapahtuu ja jotka yleensä jätämme huomiotta. Tarinat johdattavat pohtimaan omaa elämää - punnitsemaan omia päätöksiä, arvioimaan omaa ajattelua uudelleen ja...
Kun läheinen ja rakas ihminen kuolee, menetys tuntuu musertavalta. Tapahtunut suistaa elämän helposti raiteiltaan. Silloin moni kaipaa vertaistukea - toivoa siitä, että surun kanssa voi jonakin päivänä oppia elämään.Näyttelijä Jussi...
Parihetki-harjoitus Nauttikaa yhdessä ihanan aidosta ja rentouttavasta hetkestä! Jakakaa ihana hetki, jossa keskitytte hyvään, ja luotte näin lisää hyvää välillenne. Tämän syvällisen parihetken avulla tulette tietoisemmiksi siitä, että voitte valita...
Pieni on suurta Lapsi ja lapsuus ovat meille tuttuakin tutumpia ja silti täynnä arvoituksia. Lapsi tuntuu aluksi hyvin täsmälliseltä käsitteeltä, mutta onko se lopulta sitä. Lapsi on pieni ihminen, mutta...
Rohkaiseva kirja perhesuunnittelusta yhä epävarmemmaksi käyvän työelämän maailmassa.Milloin yrittää lasta, entä toista tai useampaa? Pitääkö olla vakituinen työ tai projekti juuri ohitse tai ainakin tietoa työllistymisestä? Entä sitten, kun elämä...
Ero myllertää kaikkien perheenjäsenten elämää. Miten löytää lapsen hyvinvoinnille parhaat ratkaisut uudessa tilanteessa? Kuinka olla vanhempi, kun perheen yhteinen elämä päättyy ja vanhemmuus toteutuu erillään? Miten rakentaa arki ja luoda...
Det är en resa att förstå och lära sig hur man skapar ”allt man önskar sig”. Om någon frågar mig idag: - Pia, tror du verkligen på detta att man...
Varjojen keskeltä versova selviytymistarina. Lasiseinä on koskettava omaelämäkerrallinen kertomus nuoruuden tragediasta, jota kertoja pakenee yhä. Kaikki kiertyy äidin alkoholismin ja kuoleman ympärille. Romaani kertoo, kuinka repivästä traumasta voi toipua kohtaamalla...
“Romaanin suurin vahvuus on siinä, että se tarjoaa sielun ravintoa moninaisille yleisöille. Vaikka näkökulma teoksessa on keski-ikäisen ja keskiluokkaistumista kohti pyrkivän taiteilijamiehen, se kertoo elämästä, jossa kategoriat ja positiot eivät...
Teitä läsnäoloon on monia. Tässä kirjassa esitellään yksi uusi tapa: Läsnäilon tie. Kun opimme tuntemaan itseämme ja hyväksymään erilaisia piirteitämme, saamme kokea elämässämme syvenevää iloa.Enneagrammi on ikivanha itsetuntemustyökalu, joka on...
Var elfte vuxen lever idag med diabetes. Ett allt vanligare behandlingssätt är att äta mindre kolhydrater och mer fett. Här introduceras en ny lågkolhydratmat med tillägg som också gynnar de...
"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och...
Somna lätt - första hjälpen mot sömnlöshet Att oroa sig påverkar oss utan att det egentligen är något i vår omvärld som hotar oss eller att det finns ett fysisk...
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuuttaLempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja...
Joskus sitä laittaa itsensä turhan koville ja vaatii itseltään liikaa. Ota pieni hetki itsellesi ja anna pieni hetki levollista lempeyttä itsellesi. Sinä olet sen arvoinen!ProduktfaktaISBN: 9789152143681Utgivningsdatum: 2021-01-24Språk: FinskaFörfattare: Hidasta ElämääUppläsare:...
I denna meditation guidar Kia dig till att finna svaren på vad du själv vill innerst inne. Vi lever ibland våra liv utifrån hur vår familj och omgivning förväntar sig...
Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon...
Från allra första sidan i Lev livet fullt ut tar Eckhart Tolle oss med på en engagerande resa till andliga dimensioner. I samtalsform förklaras många av livets grundläggande sanningar, till...
”Jotain uutta luodaan minussa. Syvällä, vaivihkaa.”Hiljaisuus, kuuntelu, luottamus. Ne ovat sielun sanoja, jotka johdattavat meitä tähän hetkeen ja levollisuuteen. Kun ponnistelu ja vastarinta lakkaavat, uusi saa tilaa elämässämme. Siksi myös...
Miten elää hyvää arkea neurologisen oireyhtymän kanssaMiten ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet työstetään vahvuudeksi? Millaista tukea erityislapsi voi saada koulunkäyntiin? Miten arkea voi helpottaa neuropsykiatrisen valmennuksen keinoin?Tämä elämänmakuinen kirja tarjoaa käytännön eväitä...
Miten elää hyvää arkea neurologisen oireyhtymän kanssaMiten ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet työstetään vahvuudeksi? Millaista tukea erityislapsi voi saada koulunkäyntiin? Miten arkea voi helpottaa neuropsykiatrisen valmennuksen keinoin? Tämä elämänmakuinen kirja tarjoaa käytännön...
LIGGANDE KROPPSCANNING Är en av de mest populäramindfulness övningarna och används ofta för att somna och sova bättre, släppa stress och lära känna igen kroppens signaler samt för att ge dig...
Matti Paloheimo kertoo omaan jäljittelemättömään tyyliinsä miten tulla toimeen sen tosiasian kanssa, että tietyssä vaiheessa elämää kehosi on huomattavasti vanhempi kuin mielesi.Vanheneminen on tosiasia, johon on sopeuduttava. Sopeutuminen ei kuitenkaan...
”Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.””Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och...
Sofia har allt som hon tidigare drömde om. Hon är lyckligt gift, har fyra härliga barn och ett spännande jobb. Nu är hon föräldraledig med det senaste tillskottet, men har...
Din Varukorg är tom.
Land
län
Postnummer
Rabattkoden aktiveras i Kassan