Tinnitus: Meditation och brusljud för lindring – Ljudbok – Laddas ner
136 kr
Fri frakt vid köp över 799 kr. Moms ingår i alla priser.
Frakt räknas ut i Kassan.
Laddas ner direkt
Format: Korta MP3-filer / En MP3-fil / Strömmande flash
Lever du med tinnitus och upplever att ljudet i öronen stör din koncentration, vila eller sömn? Den här ljudboken är skapad för att hjälpa dig att minska upplevelsen av tinnitus... Läs mer
personer tittar på den här produkten just nu
Estimated Shipping Widget will be displayed here!
Produkttyp: Digitala böcker
Lever du med tinnitus och upplever att ljudet i öronen stör din koncentration, vila eller sömn?
Den här ljudboken är skapad för att hjälpa dig att minska upplevelsen av tinnitus genom en kombination av binaurala beats och olika typer av brusljud.
Programmet innehåller fyra olika ljudmiljöer som kan användas var för sig eller tillsammans:
• meditation med binaurala beats
• vitt brus
• rosa brus
• brunt brus
Dessa ljud används ofta inom ljudterapi för tinnitus och kan hjälpa till att skapa en lugn ljudmiljö där hjärnan lättare kan vänja sig vid eller ignorera de interna tinnitusljuden.
Hur programmet kan hjälpaMånga personer med tinnitus upplever att externa ljud kan minska fokus på det interna ljudet i öronen.
Programmet kan hjälpa till att:
• minska irritation från tinnitusljud
• skapa en lugn bakgrund för avslappning
• underlätta sömn
• minska stress och spänning
Detta paket innehåller fyra olika ljudprogram:
• 30 minuter binaurala beats meditation med lugn musik och naturljud
• 30 minuter vitt brus
• 30 minuter rosa brus
• 30 minuter brunt brus
Du kan lyssna på varje del separat eller växla mellan dem för att hitta det ljud som fungerar bäst för dig.
Så använder du programmetLyssna i en lugn miljö med en behaglig ljudnivå. Målet är inte att helt dölja tinnitusljudet utan att skapa en ljudmiljö där hjärnan gradvis kan vänja sig vid det och uppfatta det som mindre störande.
Regelbundet lyssnande kan hjälpa dig att minska de negativa reaktionerna på tinnitusljudet och skapa en mer avslappnad vardag.
Produktfakta
ISBN: 9789189510289
Utgivningsdatum: 2022-03-25
Språk: Svenska
Författare: Rolf Jansson
Uppläsare: Rolf Jansson
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
Längd: 1h 59min
Provläs: Klicka här
Digitala böcker levereras via e-post.
Tryckta böcker skickas inom 2-5 vardagar med DHL till utlämningsställe.
Alla våra priser är som standard angivna i SEK, inklusive moms. Vi är glada över att kunna erbjuda ett brett urval av olika betalsätt:
- Kortbetalning (Visa, MasterCard, American Express, Maestro m.fl.)
- Klarna Faktura ("Betala senare med Klarna")
- Delbetalning av Klarna Faktura ("Finansiera med Klarna")
- Bankbetalning ("Betala nu med Klarna")
- Swish
- Apple Pay (på Apple-enheter)
- Google Pay
Läs mer om våra betalsätt här.
Observera att köp av digitala böcker som exempelvis laddas ner eller används online genom en inloggning inte omfattas av ångerrätten. Du kommer därför inte kunna ångra ditt köp av en digital bok efter det att du har fått den. Det spelar ingen roll huruvida du har läst boken.
Om du har tekniska problem hjälper vi givetvis till att lösa det!
