Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.
Produktfakta
ISBN: 9789179257750
Utgivningsdatum: 2021-01-24
Språk: Finska
Författare: Hidasta Elämää
Uppläsare: Sanna Wikström
Förlag: Storyside
Längd: 5min 0s
Provläs: Klicka här