Erkkajooga: Turvallista ja terveyttä edistävää joogaa – E-bok – Laddas ner
151 kr
Fri frakt vid köp över 799 kr. Moms ingår i alla priser.
Frakt räknas ut i Kassan.
Laddas ner direkt
Format: Epub med vattenmärke / Epub med Adobe Encryption
Tämä kirja on suunnattu kaikille esteettömyydestä, yhdenvertaisuudesta ja sovelletusta joogasta kiinnostuneille. Se antaa kattavat tiedot esteettömästä, turvallisesta ja terveyttä edistävästä joogaharjoituksesta. Joogan hyvää tekevistä vaikutuksista on runsaasti tutkittua tietoa, mutta... Läs mer
personer tittar på den här produkten just nu
Estimated Shipping Widget will be displayed here!
Produkttyp: Digitala böcker
Tämä kirja on suunnattu kaikille esteettömyydestä, yhdenvertaisuudesta
ja sovelletusta joogasta kiinnostuneille. Se antaa kattavat tiedot esteettömästä, turvallisesta ja terveyttä edistävästä joogaharjoituksesta.
Joogan hyvää tekevistä vaikutuksista on runsaasti tutkittua tietoa, mutta
mahdollisuudet joogan harrastamiseen eivät valitettavasti vielä ole samat
meille kaikille. Niin sanottua erityistä tukea joogan harjoittamisessa
tarvitseva henkilö saattaa joutua erilaisista syistä jäämään ohjattujen
joogatuntien ulkopuolelle.
Kirja rakentuu viidestä osasta.
Ensimmäisessä osassa kerromme mitä jooga on
ja miksi joogataan.
Toinen osa on laaja, siinä tutustumme arvostavaan kohtaamiseen, toiminnan
ohjaukseen, keholliseen oppimiseen ja liikkeen kehityksen tukemiseen joogaharjoituksella. Tutkailemme myös erilaisia kommunikaatiomenetelmiä ohjauksen
tukena käytettäväksi.
Kolmas osa keskittyy tutkailemaan sitä, miten luomme joogaharjoituksesta
turvallisen ja terveyttä edistävän.
Neljännessä osassa käsitellään joogaa itsetuntemuksen tukena sekä joogaa ja luovuutta. Tästä osasta löytyy myös kokemusasiantuntijan kertomus siitä, mitä hyvää jooga on tuonut heidän perheensä elämään.
Viidenteen osaan olemme koonneet muutamia joogaohjelmia, joita voi tehdä yksin
tai yhdessä toisten kanssa.
Jooganopettajien toivomme saavan kirjasta innostusta kohdata jokainen
joogan harrastaja tasaveroisena ja rohkeutta etsiä yhdessä joogin kanssa
hänelle sopiva tapa tutkailla joogan maailmaa.
Ennen kaikkea toivomme, että kirja tavoittaa kehitysvammaiset ihmiset.
Toivomme, että he voisivat kokea iloa kirjan kauniista kuvista, tuntea yhdenvertaisuutta niitä katsoessaan ja erityisesti sitä, että kirja innostaisi heitä
rohkeasti heittäytymään kokeilemaan joogaa.
Produktfakta
ISBN: 9789528039112
Utgivningsdatum: 2021-02-18
Språk: Finska
Förlag: Books on Demand
Längd: 150 sidor
Digitala böcker levereras via e-post.
Tryckta böcker skickas inom 2-5 vardagar med DHL till utlämningsställe.
Alla våra priser är som standard angivna i SEK, inklusive moms. Vi är glada över att kunna erbjuda ett brett urval av olika betalsätt:
- Kortbetalning (Visa, MasterCard, American Express, Maestro m.fl.)
- Klarna Faktura ("Betala senare med Klarna")
- Delbetalning av Klarna Faktura ("Finansiera med Klarna")
- Bankbetalning ("Betala nu med Klarna")
- Swish
- Apple Pay (på Apple-enheter)
- Google Pay
Läs mer om våra betalsätt här.
Observera att köp av digitala böcker som exempelvis laddas ner eller används online genom en inloggning inte omfattas av ångerrätten. Du kommer därför inte kunna ångra ditt köp av en digital bok efter det att du har fått den. Det spelar ingen roll huruvida du har läst boken.
Om du har tekniska problem hjälper vi givetvis till att lösa det!
