Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression är författaren Stella Tormanoffs fjärde bok. Boken är en personlig reflektion över samhället och det mänskliga psyket. Författaren besvarar de stora existentiella frågorna om meningen med livet och lidandet och beskriver sambanden mellan fysik och metafysik - mellan känslor, tankar och handling. I boken finns enskilda kapitel om respektive panik, ångest och depression som beskriver orsak och verkan för dessa psykiska tillstånd. I slutet av boken finns ett program bestående av sju steg för självanalys och omprogrammering av det egna beteendet, samt en låt skriven, spelad och sjungen av själva författaren.
Produktfakta
ISBN: 9789152748459
Utgivningsdatum: 2022-11-30
Språk: Svenska
Författare: Stella Tormanoff
Uppläsare: Stella Tormanoff
Förlag: Pharos Media Productions
Längd: 3h 18min
Provläs: Klicka här