Fri frakt över 799 kr*
Öppet köp 30 dagar
Köp nu betala sen
Nöjda kunder sedan 2017
Enkla returer
Viisas kirja miehistä ja rakkaudestaJani Toivola pohtii maskuliinisuutta, kehoa, seksuaalisuutta ja rakkautta oman elämäntarinansa ja kohtaamiensa miesten kautta. Maailma luo meille muotteja, joihin meidän halutaan sopeutuvan. Jani Toivolalle tarjolla ollut...
Tunnetun rakkauslääkärin opit dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin kestävään tasapainoon ja terveeseen elämään.Emilia Vuorisalmi alkoi pohtia rakkaushormonien merkitystä hyvinvoinnille koettuaan tunneburnoutin. Kirjassaan Rakkaus haltuun hän kertoo kokonaisvaltaisen ja tehokkaan reseptin terveeseen...
Vahva parisuhde rakennetaan arkisilla rakkauden teoillaKiireinen arki ja elämän eri käänteet saattavat etäännyttää kumppanista ja saada suhteen rakoilemaan. Miten vaalia parisuhdetta, joka on itselle tärkeä? Minkä täytyy muuttua? Miten saada...
Rakkaudella on voima muuttaa ihmistä ja maailmaa. Tim Sparv, Maria Veitola, Maaret Kallio ja muut tunnetut suomalaiset kertovat rakkaudesta ja sen voimasta. Rakkaudella on kyky kääntää elämän suunta, muuttaa yhteiskuntia,...
Itsetunnon ja kehonkuvan rakentuminen alkaa jo varhaislapsuudessa ja jatkuu koko elämän ajan. Kirja esittelee 11 seksuaalisen kehityksen porrasta. Kuhunkin kirjan osioon liittyy interaktiivisia tehtäviä.Kirja puhuu kyvystä rakastaa sekä ensi oivalluksista...
Ennakkoluuloton ja ajatuksia herättävä tietokirja suomalaisista seksinostajista.Seksin ostaminen nähdään usein vain hyväksikäyttönä. Entä se suuri joukko, joka ostaa seksipalveluja vapaaehtoiselta ammattilaiselta?Haastatteluihin perustuva Rakkautta rahalla lähestyy monisyistä aihetta seksin ostajan kannalta...
Mitkä rasvat ovat hyväksi ja mitkä haitaksi?Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia auttaa koostamaan ruokavalioon terveyttä edistävän rasvakokonaisuuden sekä välttämään monessa suosikkituotteessa piilevän haitallisen rasvan.Rasvahapot ovat välttämätön osa terveellistä ruokavaliota, mutta miten valita...
Joskus nukkumaan mennessä mielessä vilistää ajatuksia niin, että uni ei meinaa tulla. Laskeudu tämän mieltä rauhoittavan hetken kautta unille.ProduktfaktaISBN: 9789152143742Utgivningsdatum: 2021-01-24Språk: FinskaFörfattare: Hidasta ElämääUppläsare: Pequ NieminenFörlag: StorysideLängd: 15min 0sProvläs: Klicka...
Vatsa kuntoon mielen voimallaMaamme johtava ravitsemusterapeutti Anette Palssa tarjoaa tutkittua tietoa siitä, miten mieli vaikuttaa kehon ja vatsan toimintaan, ja kokoaa yhteen hyväksi havaittuja harjoituksia ja keinoja stressivatsan hoitoon. Stressivatsa...
Lapsetkin kaipaavat pieniä rauhoittumisen hetkiä. Tämä pieni harjoitus vie lapsen rauhoittavien hengitysharjoitusten kautta uimarannan rauhaan.ProduktfaktaISBN: 9789152143698Utgivningsdatum: 2021-01-24Språk: FinskaFörfattare: Hidasta ElämääUppläsare: Sanna WikströmFörlag: StorysideLängd: 10min 0sProvläs: Klicka här
Da dokumentarfilmen Rebelkirurgen blev vist på svensk tv 2017 skete det som overlægekollektivet i Sverige havde forsøgt at forhindre i flere decennier. Tornen i øjet, den rapkæftede indvandrer som nægtede...
När Rebellkirurgen visades på SVT juni 2017 skedde det som överläkarkollektivet försökt förhindra under fyra decennier. Nageln i ögat, den uppkäftige invandraren som vägrade rätta sig i ledet framställdes som...
Suositun rap-artistin hurja matka luovuuden ytimeen.Lasse Mellberg eli Redrama on selvinnyt rankasta päihdemenneisyydestä. Addiktio vei vuosiksi syvälle ihmisyyden pohjamutiin, mutta raitistumisen ja hengellisen heräämisen kautta syntyi aivan uudenlainen luovuuden virta....
Reiki är världens enklaste metod för helande, avslappning och självkännedom. Alla kan lära sig Reiki, även små barn. Det är lätt att lära sig och kan sedan användas dagligen i...
Intrusive, obsessive or unpleasant thoughts popping up in your mind are a very distressing experience associated with depression, OCD, general anxiety and stress disorders. Relaxation techniques and mindfulness have been...
Meditation is a method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create...
Children live in a information-packed environment. To be able to manage their emotions, their stress, and concentrate, they need to learn how to unwind and relax. These simple relaxation exercices...
A guided meditation to relieve the pain of a headache in a natural and effective way. Guided meditation has been scientifically proven to help alleviate pain and improve chronic conditions...
Pain can take a cruel toll on everyday life, be it chronic back pain, headaches, pain linked to fibromyalgy or arthritis, or acute pain from injury or disease. This series...
This series of exercices is specially designed to help you boost your confidence and improve your self-esteem. A positive self-image is an essential part of our survival. Without it, we...
Relaxation at work is the most effective tool to decrease tension and maintain productivity while preventing stress from taking its toll, health- and environment-wise. While it may not be possible...
Poorly managed tension can lead to self-harm as an addictive and destructive way of taking control of anxiety. It has to be adressed as soon as possible with proven and...
Procrastination leads to feelings of guilt, the stress of missing deadlines and general anxiety. It has no connection whatsoever with laziness, but the accusation can lead sufferers to higher levels...
The stress of exams takes its toll on students every year, and the most thorough preparation can fail if you get there tense and anxious. The fight-or-flight mode due to...
Most people experience at least some anxiety in airports or on planes, but for some, flying causes panic attacks. This audiobook contains relaxation scripts designed to help decrease the stress...
This series of exercices is designed for children and adults suffering from nighttime anxiety or panic attacks. It provides essential tools and techniques for getting rid of tension and overcoming...
Napping has been proven to improve alertness, vigilance and overall performance even in short bursts, but it is not always easy to wind down and take a nap in the...
The power of visualization is the most sought-after skill in meditation and relaxation techniques. It is key to a successful life, as a clear visualization of your goals boosts the...
These short commentaries and the beautiful, calming music accompanying them will help you come closer to understanding your inner self. Look inwards and discover the inner being and look onwards...
Din Varukorg är tom.
Land
län
Postnummer
Rabattkoden aktiveras i Kassan