Fri frakt över 799 kr*
Öppet köp 30 dagar
Köp nu betala sen
Nöjda kunder sedan 2017
Enkla returer
Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens?I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen...
Känner du igen dig i bokens titel? Många gör det. Att skjuta upp saker och ting är något vi alla gör lite till mans. Värre är det om du gång...
Längtar du efter förändring, sanning och mod för att kunna ta det första steget? Då är Jag ska förändra hela världen lilla mamma – om vägen till förändring ur ett...
”Den 3 juli 2012 föll jag ihop i joggingspåret längs Norr Mälarstrand i Stockholm. Jag fördes till St Görans sjukhus där jag fick ett svårt epileptiskt anfall. När jag vaknade...
"Vad önskar du dig i julklapp? En autismdiagnos!”Efter många år av vårdbesök, självskadebeteende, KBT och felaktiga depressionsdiagnoser fick Elsa Törnqvist diagnosen autism, vid 23 års ålder. Äntligen fick hon en...
Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik...
Rakastetun artistin voimakirja ihmisenä olemisen haasteista ja kauneudesta.Jannika B:n artistiunelman toteutuminen vei hänet onnen huipulta uupumukseen, mutta toi mukanaan suuria oivalluksia ihmisenä olemisesta. Kirjassa Jannika B jakaa oman elämän kautta...
- Hvorfor tiltrekker jeg meg en viss type partnere, venner og kolleger med en viss adferd, hele tiden? - Hvorfor blir noen mennesker behandlet dårlig, mobbet, krenket, mishandlet, bedratt...
Koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa kohtaloaan. Jippu – Kun perhonen lakkaa hengittämästä on tarina nuoresta naisesta, joka lensi pimeyden ytimeen ja pelastui. Jippu nousi 20-vuotiaana suomalaiselle musiikkitaivaalle levyllään Salaisuuksia,...
Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips...
Varför får Elin ett utbrott när jeansen är nytvättade? Varför verkar Melvin aldrig lyssna på vad läraren säger? Ska man låta åttaåringen äta glass till frukost varje dag? Svaren på de här...
I USA är paleo sedan en tid tillbaka den allra hetaste dieten. Nu sprider sig kunskapen om den rena, naturliga maten med så många hälsovinster till Sverige. Här väljer du...
"Joogasta on sanottu ja kirjoitettu enemmän hölynpölyä kuin mistään muusta koko maailmassa." - Aleister CrowleyJoogaa! avaa joogan syvempää olemusta maanläheisesti, rullaavasti ja asiantuntevasti Suomen arvostetuimpien joogaohjaajien kanssa keskustellen.Kirja esittelee joogan...
"Joogasta on sanottu ja kirjoitettu enemmän hölynpölyä kuin mistään muusta koko maailmassa." - Aleister CrowleyJoogaa! avaa joogan syvempää olemusta maanläheisesti, rullaavasti ja asiantuntevasti Suomen arvostetuimpien joogaohjaajien kanssa keskustellen. Kirja esittelee...
Tarina pienen lapsen vakavasta sairaudesta ja siitä, miten menettämisen pelko sai isän kasvamaan ihmisenä."Istun poikani viereen ja otan häntä kädestä. Hän on silmin nähden väsynyt. Tunnen, kuinka pieni ja hento...
Kohtaamisen pelosta rakkauden valitsemiseenJokainen haluaa rakastaa ja olla rakastettu, mutta miksi toisen kohtaaminen on toisinaan elämän suurin haaste? Kirjassa tarkastellaan lämpimällä analyyttisella otteella rakkautta ja pelkoamme rakastaa. Tuntemalla pelkomme voimme...
- Sovella myötätuntoa ja tunteiden hyväksyntää elämänkriiseistä toipumiseen.- Ehkäise vaikeiden kokemusten laukaiseman masennuksen riskiä.- Opi uusia tapoja tulla toimeen epämiellyttävien tunteiden ja ajatusten kanssa.Joustava mieli tukena elämänkriiseissä on käytännönläheinen opas,...
- Tunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hyödylliset stressinhallintakeinot.- Vapaudu murehtimisesta, univaikeuksista, uupumuksesta ja masennuksesta.- Opi jämäkkää vuorovaikutusta, hankalan työyhteisötilanteen kohtaamista ja luovaa ongelmanratkaisua.Kirja Joustava mieli tarjoaa nelisenkymmentä käytännön harjoitusta...
- Tunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hyödylliset stressinhallintakeinot.- Vapaudu murehtimisesta, univaikeuksista, uupumuksesta ja masennuksesta.- Opi jämäkkää vuorovaikutusta, hankalan työyhteisötilanteen kohtaamista ja luovaa ongelmanratkaisua.Joustava mieli tarjoaa nelisenkymmentä käytännön harjoitusta kohti...
Juoksijan harjoitusopas on työkalu niin juoksutekniikan kehittämiseen, tavoitteelliseen harjoitteluun kuin juoksukunnon parantamiseenkin. Tuloksia syntyy, kun harjoitellaan oikein ja kiinnitetään huomiota olennaisiin asioihin.Juoksutekniikan parantaminen, monipuoliset harjoitukset, oikea rytmitys, voimaharjoittelu, riittävä palautuminen,...
Mikä juoksemisessa koukuttaa?Maratonkonkari Tarja Virolainen tutkii Juoksijan sielu -kirjassaan juoksun syvintä olemusta.Miksi juoksen? Tähän kysymykseen on moni juoksemista harrastava joutunut vastaamaan, joko itsellensä tai muille. Juokseminen on ihmiselle luontainen liikkumismuoto,...
Käänteentekevä tietoteos kertoo miten stressi, masennus ja ahdistus voitetaan juoksulenkki kerrallaan.Omiin kokemuksiinsa ja jatkuvasti kasvavaan tieteelliseen näyttöön pohjautuen Scott Douglas neuvoo, miten juokseminen todellakin voi tehdä meistä onnellisempia ja tasapainoisempia.Kaikki...
Nominated for a Business Book Award 2021.“Just Ask: Why Seeking Support Is Your Greatest Strength” (2020) was written for those unable to ask for help and to encourage everyone to...
Miten fiksata henkinen ja fyysinen työympäristö sellaiseksi, että työnteko sujuu keskittyneesti ja hartiatkin pysyvät vetreinä? Miten löytää arjesta aikaa itseä inspiroivaan tekemiseen? Miten saada motivaatiota pitkäjänteisten tavoitteiden saavuttamiseen? Miten olla...
Jutan opit ja parhaat vinkit henkiseen ja fyysiseen hyvään oloon!Miten ihmisestä tulee johtava fitness-asiantuntija, menestynyt yrittäjä ja rakastettu tv-tähti? Mitä on Jutan henkisen ja fyysisen vahvuuden takana?Tarvitaan vaiheikas elämä, paljon...
Selkeyttä ja suuntaa työhön ja elämäänJokainen meistä tietää, miltä hyvä elämä näyttää. Mutta miksi emme osaa sanoa ei asioille, jotka vievät meitä yhä kauemmas siitä, mitä haluamme? Tai kyllä asioille,...
Suomalaiset keihäänheittäjät Pauli Nevalasta Antti Ruuskaseen - viisikymmentä vuotta, yli kolmekymmentä arvokisamitalia, viisikymmentä tarinaa. Menestys ja värikkäät persoonat ovat luoneet keihäänheittoon ainutlaatuisen lajikulttuurin, joka on synnyttänyt Pihtiputaan keihäskarnevaalit, sukupolvelta toiselle...
Raju ja avoin kuvaus viinan voiman selättämisestäJuominen tekee Tommi Liimataisesta supermiehen, jolle Suomen rajat eivät riitä. Meininkiä pitää olla – keinolla millä hyvänsä. Humalassa Liimatainen roihuaa täydellä liekillä, mutta samaan...
Din Varukorg är tom.
Land
län
Postnummer
Rabattkoden aktiveras i Kassan