Övervinn blyghet: Självhypnos för bättre självförtroende – Ljudbok – Laddas ner
136 kr
Fri frakt vid köp över 799 kr. Moms ingår i alla priser.
Frakt räknas ut i Kassan.
Laddas ner direkt
Format: Korta MP3-filer / En MP3-fil / Strömmande flash
Känner du dig blyg i sociala situationer? Kanske tycker du egentligen om att träffa människor, men känner dig nervös när du ska prata med någon du inte känner. Kanske känns... Läs mer
personer tittar på den här produkten just nu
Estimated Shipping Widget will be displayed here!
Produkttyp: Digitala böcker
Känner du dig blyg i sociala situationer?
Kanske tycker du egentligen om att träffa människor, men känner dig nervös när du ska prata med någon du inte känner.
Kanske känns det svårt att småprata eller att ta plats i en grupp.
Blyghet kan göra att du fokuserar mycket på hur andra uppfattar dig – och det kan göra sociala situationer mer ansträngande än de behöver vara.
Den här ljudboken använder självhypnos för att hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och trygg i möten med andra människor.
Du kan förändrasBlyghet är inte något du måste leva med resten av livet. Precis som många andra beteenden är den något som har utvecklats över tid – och därför går den också att förändra.
Med hjälp av självhypnos kan du börja påverka de tankemönster och känslor som ligger bakom din osäkerhet.
Föreställ dig att kunna• känna dig mer avslappnad i sociala situationer
• prata med andra utan att känna stark nervositet
• uttrycka dina tankar och åsikter
• känna större trygghet i dig själv
Genom guidad självhypnos leds du in i ett djupt avslappnat tillstånd där sinnet blir mer mottagligt för positiva förändringar.
Här får du möjlighet att träna nya sätt att tänka och reagera i sociala situationer.
Med regelbundet lyssnande kan du gradvis börja känna dig mer bekväm i möten med andra människor.
Din möjlighet till förändringDu kan lyssna på programmet hemma i lugn och ro och använda det så ofta du vill.
Med tiden kan du upptäcka att sociala situationer känns lättare, mer naturliga och mer givande.
Produktfakta
ISBN: 9789189510593
Utgivningsdatum: 2022-12-24
Språk: Svenska
Författare: Rolf Jansson
Uppläsare: Rolf Janssom
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
Längd: 34min 10s
Provläs: Klicka här
Digitala böcker levereras via e-post.
Tryckta böcker skickas inom 2-5 vardagar med DHL till utlämningsställe.
Alla våra priser är som standard angivna i SEK, inklusive moms. Vi är glada över att kunna erbjuda ett brett urval av olika betalsätt:
- Kortbetalning (Visa, MasterCard, American Express, Maestro m.fl.)
- Klarna Faktura ("Betala senare med Klarna")
- Delbetalning av Klarna Faktura ("Finansiera med Klarna")
- Bankbetalning ("Betala nu med Klarna")
- Swish
- Apple Pay (på Apple-enheter)
- Google Pay
Läs mer om våra betalsätt här.
Observera att köp av digitala böcker som exempelvis laddas ner eller används online genom en inloggning inte omfattas av ångerrätten. Du kommer därför inte kunna ångra ditt köp av en digital bok efter det att du har fått den. Det spelar ingen roll huruvida du har läst boken.
Om du har tekniska problem hjälper vi givetvis till att lösa det!
