Fri frakt över 799 kr*
Öppet köp 30 dagar
Köp nu betala sen
Nöjda kunder sedan 2017
Enkla returer
Har du återkommande huvudvärk eller migrän? När smärtan kommer kan kroppen bli spänd och sinnet oroligt. Den här ljudboken är skapad för att hjälpa dig att slappna av på djupet...
”Snacka snyggare” är den första moderna retorikboken som ger tips för hur man hanterar både vardagliga och professionella kommunikationsutmaningar. Retorikexperten Elaine Eksvärd som vunnit priset Årets Talare lär dig här...
Kia kanaliserar ett budskap och en guidad meditation från Solguden Ra med syfte att väcka slumrande minnen till liv och sammankoppla dig med ditt sanna jag. Meditationen är från 2020....
Delar du sommarstuga med släkten? Då vet du hur svårt det kan vara att förena allas viljor och förväntningar. Men var lugn, nu finns boken som kan hjälpa dig att...
Många märker att tankarna fortsätter när det är dags att sova. Kroppen är trött. Men huvudet vill inte riktigt stillna. Dagen går igenom tankarna. Morgondagen gör sig påmind. Och ju...
Somna nu är en rogivande mediation som lär dig somna snabbt och kan dramatiskt förbättra din sömn och livskvalitet. Den här meditationen kan användas av alla som har svårt att sova...
Genom att lyssna på den här inspelningen underlättar du insomningen och speciellt om du har vaknat upp under natten. Under perioder kan vi ibland känna att det kan vara svårt...
Välkommen till övningen Somna av och med Johan Bergstad som skrivit boken Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad.Sömnen är viktig för både återhämtning, immunförsvaret, kreativitet och att...
Katseet kohtaavat ja rakkaus täyttää sydämen. Asialla on harvoin kuitenkaan yksin Amor, sillä siihen, kuka löytää kenetkin vaikuttavat elämänpiiriimme ja taustamme. Ja kun yhteen asti on päästy, kyse ei ole...
”Tiden läker alla sår.” ”Var stark för barnens skull.” ”Livet går vidare.” Klyschorna kring sörjandet är många, men inte verksamma. Så hur gör man då, när den man älskar gått...
I den här övningen förflyttas du till en skön strand. Du guidas i att andas och känna avslappning i musklerna. Kroppen och hjärnan får en chans att vila och du...
Här kommer äntligen en ny bok av författaren bakom succén Sömnsagor med fem helt nyskrivna sömnsagor och de allra bästa tipsen för en lugn och skön nattning. Helt enkelt den...
Hur skapar man goda sömnrutiner för sitt barn? Vad är normal sömn? Och vad ska man göra när sömnen strular?Här delar KBT-psykologen och sömncoachen Helena Kubicek Boye med sig av...
Finns det spöken? Varelser som dyker upp i vår tid men egentligen hör hemma någon helt annanstans? Det finns många som vittnat om det, men för Hedvig Weibull, journalist för...
Kan man bevisa att spöken finns? Om man lyckas filma dem eller spela in dem, eller om man rentav kan prata med dem? Många är de som hoppas kunna bevisa...
Av alla bedömningar du gör i livet är den viktigaste den du gör om dig själv. Din självkänsla påverkar hur du tänker, hur du känner och vilka val du gör....
Kaikkien tietämä fakta vai törkeä yleistys?Janita Virtasen Stereotypia-ansa on ajatuksia tuulettava tietokirja ihmissuhteisiin liittyvistä stereotypioista.Naiset aina tunteilevat, rakastuvat renttuihin ja alkavat sitten nalkuttaa. Miehet eivät puhu tunteistaan, lankeavat pettämään ja...
In creating this divine meditation music, particular attention was given to the Indian Flute, the sounds of which transport the mind to a far away place of comfort and healing....
Vagusnerven – kroppens lugn-och-ro-system Många människor upplever i dag höga stressnivåer, oro i kroppen och svårigheter att hitta verklig återhämtning. En viktig nyckel till kroppens balans finns i vagusnerven –...
In this self-hypnosis program, Randy will help you to take away your craving to smoke. Beat the habit today and stop smoking to improve your health.Randy Charach is undoubtedly among...
Your binge drinking will weaken when you find better ways to get your essential emotional needs met and understand exactly how the brain manufactures and maintains this particular form of...
Stress – meditation med binaurala beats Känner du dig stressad, spänd eller mentalt överbelastad? När tempot i livet är högt kan både kropp och sinne ha svårt att varva ner....
Hur tar man sig igenom medelåldern utan att stagnera och fastna i känslan att allt är förbi? Utan att tänka att om framtiden ändå ligger bakom en kan man lika...
I ”Styrfart i kärlek” får du veta hur du kan förbättra samspelet med din kärlekspartner. Den välkände psykologen och radioprataren Per Naroskin följer en kärleksrelations kronologiska förlopp, från förälskelse till...
I ”Styrfart på jobbet” får du veta allt om hur du samspelar med andra i arbetslivet. Den välkände psykologen och radioprataren Per Naroskin har föreläst för både chefer och medarbetare...
Did you know that people in a relationship feel happier than others. Prolonged loneliness is even dangerous, according to research! Do you remember how it feels like to experience the...
1922. The articles embodied in this audiobook were written during the pressure of many other affairs and without any idea that they could be published as a consistent whole. The...
Miksi sateenkaarilippu kunnantalon lipputangossa on tärkeä? Mitä on vähemmistöstressi? Miksi ”kaapissa oleminen” on vakava terveysriski?Sukupuolen moninaisuudesta puhutaan enemmän kuin koskaan aiemmin. Sukupuoleen katsomatta kertoo ihmisten omien kokemusten kautta selkeästi ja...
Teos asettaa 34 vuoden aikana tapahtuneen arvomuutoksen ja sen seuraukset sekä arkisiin että yhteiskunnallisiin asiayhteyksiinsä. Markkinoiden globalisaatio työntyi kuin huomaamatta jokapäiväiseen elämään ja alkoi muuttaa vakaina pidettyjä arvoja. Vähin erin...
Miten auttaa lasta, jos hän alkaa kiusata tai tulee kiusatuksi? Mitä tehdä, kun lapset eivät suostu menemään yöpuulle? Kuinka saada lapset irti peleistä ja sosiaalisesta mediasta? Muun muassa näihin kysymyksiin...
Suomen oman Supernannyn lempeät neuvot.Supernanny Pia Penttala tarjoaa lempeitä, mutta toimivia neuvoja perheiden kasvatuspulmiin. Lapsi voi muuttua vain, jos aikuiset hänen ympärillään muuttuvat, Supernanny toteaa.Kirja esittelee tosielämän tapauksia, joista luovitaan...
Din Varukorg är tom.
Land
län
Postnummer
Rabattkoden aktiveras i Kassan