Nedstämdhet: Meditation med binaurala beats – Ljudbok – Laddas ner
136 kr
Fri frakt vid köp över 799 kr. Moms ingår i alla priser.
Frakt räknas ut i Kassan.
Laddas ner direkt
Format: Korta MP3-filer / En MP3-fil / Strömmande flash
Mental balans – meditation med binaurala beats Känner du dig ofta nedstämd, trött eller mentalt tyngd? När sinnet känns tungt kan det vara svårt att hitta ro, motivation eller energi.... Läs mer
personer tittar på den här produkten just nu
Estimated Shipping Widget will be displayed here!
Produkttyp: Digitala böcker
Mental balans – meditation med binaurala beats
Känner du dig ofta nedstämd, trött eller mentalt tyngd?
När sinnet känns tungt kan det vara svårt att hitta ro, motivation eller energi. Den här ljudboken är skapad för att ge dig en stund av lugn återhämtning där kropp och sinne får möjlighet att varva ner.
Programmet kombinerar stillsam musik med binaurala beats – en ljudteknik som används inom meditation och avslappning för att hjälpa hjärnan att gradvis nå ett mer balanserat och avslappnat tillstånd.
Genom mjuka ljudfrekvenser som är förknippade med alfa-, theta- och deltavågor kan programmet bidra till ett tillstånd av djup vila och mental stillhet.
Många upplever att denna typ av ljudmiljö kan hjälpa till att:
• släppa spänningar i kropp och sinne
• skapa ett lugnare mentalt tillstånd
• minska stress och oro
• främja en känsla av återhämtning och inre balans
Programmet kan lyssnas på när du vill skapa en lugn stund för meditation, vila eller återhämtning.
Vad är binaurala beats?Binaurala beats uppstår när två något olika toner spelas i vardera örat. Hjärnan uppfattar då en tredje rytm mellan tonerna. Denna rytm kan bidra till att hjärnans aktivitet gradvis anpassar sig till ett mer avslappnat tempo.
Tekniken används i många former av meditation och avslappning.
Så använder du programmetLägg dig eller sitt bekvämt, använd gärna stereohörlurar och låt musiken skapa en lugn bakgrund där kroppen kan slappna av.
Regelbundet lyssnande kan hjälpa dig att skapa en stund av stillhet och mental återhämtning i vardagen.
Produktfakta
ISBN: 9789189510203
Utgivningsdatum: 2022-03-08
Språk: Svenska
Författare: Rolf Jansson
Uppläsare: Rolf Jansson
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
Längd: 1h 1min
Provläs: Klicka här
Digitala böcker levereras via e-post.
Tryckta böcker skickas inom 2-5 vardagar med DHL till utlämningsställe.
Alla våra priser är som standard angivna i SEK, inklusive moms. Vi är glada över att kunna erbjuda ett brett urval av olika betalsätt:
- Kortbetalning (Visa, MasterCard, American Express, Maestro m.fl.)
- Klarna Faktura ("Betala senare med Klarna")
- Delbetalning av Klarna Faktura ("Finansiera med Klarna")
- Bankbetalning ("Betala nu med Klarna")
- Swish
- Apple Pay (på Apple-enheter)
- Google Pay
Läs mer om våra betalsätt här.
Observera att köp av digitala böcker som exempelvis laddas ner eller används online genom en inloggning inte omfattas av ångerrätten. Du kommer därför inte kunna ångra ditt köp av en digital bok efter det att du har fått den. Det spelar ingen roll huruvida du har läst boken.
Om du har tekniska problem hjälper vi givetvis till att lösa det!
