Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru.
Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi. Kirjan harjoitukset auttavat kohentamaan keskittymiskykyä ja itsekuria, alentamaan stressiä ja parantamaan ihmissuhteita.
Irrottaudu negatiivisista ajatuksista ja tottumuksista, löydä piilevät kykysi ja saavuta sisäinen rauha.
Produktfakta
ISBN: 9789511368083
Utgivningsdatum: 2020-09-18
Språk: Finska
Författare: Jay Shetty
Uppläsare: Aarne Linden
Förlag: Otava
Längd: 12h 23min
Provläs: Klicka här