Elämä kuntoon 5:2-metodilla – E-bok – Laddas ner
141 kr
Fri frakt vid köp över 799 kr. Moms ingår i alla priser.
Frakt räknas ut i Kassan.
Laddas ner direkt
Format: Epub med vattenmärke
5:2-ajattelu sopii kaikille elämän osa-alueille. Haasta rutiinit! Keskity kahtena päivänä viikossa yhteen elämäsi ongelmakohtaan, on se sitten ajan, alkoholin tai rahan käyttö, viilentynyt parisuhde, kiireen alle kuopattu treenimotivaatio tai mielen... Läs mer
personer tittar på den här produkten just nu
Produkttyp: Digitala böcker
5:2-ajattelu sopii kaikille elämän osa-alueille. Haasta rutiinit!
Keskity kahtena päivänä viikossa yhteen elämäsi ongelmakohtaan, on se sitten ajan, alkoholin tai rahan käyttö, viilentynyt parisuhde, kiireen alle kuopattu treenimotivaatio tai mielen perukoilla nakertava huoli. Kirjasta löytyy sopivassa suhteessa käytännön vinkkejä, tutkimustietoa, tukea ja harjoitteita. Selkeillä seitsemän kohdan ohjeilla onnistut!
Löydä apu: *liikuntaan, *parisuhteeseen, *rahankäyttöön, *tehokkuuteen, *huolten vähentämiseen, *alkoholin käytön vähentämiseen, *tietokoneiden ja älypuhelimien käytön vähentämiseen sekä *hiilijalanjäljen pienentämiseen.
Emma Cook työskentelee Guardian-lehdessä päätoimittajana sekä freelance-toimittajana erikoisaloinaan psykologia sekä perhe- ja ihmissuhteet. Kolmen lapsen äitinä ja uranaisena hän tietää nykyihmisen ajankäytön haasteet ja nyt hän on löytänyt niihin ratkaisun.
Produktfakta
ISBN: 9789510410134
Utgivningsdatum: 2015-02-03
Språk: Finska
Författare: Emma Cook
Förlag: WSOY
Längd: 49683 ord
Digitala böcker levereras via e-post.
Tryckta böcker skickas inom 2-5 vardagar med DHL till utlämningsställe.
Alla våra priser är som standard angivna i SEK, inklusive moms. Vi är glada över att kunna erbjuda ett brett urval av olika betalsätt:
- Kortbetalning (Visa, MasterCard, American Express, Maestro m.fl.)
- Klarna Faktura ("Betala senare med Klarna")
- Delbetalning av Klarna Faktura ("Finansiera med Klarna")
- Bankbetalning ("Betala nu med Klarna")
- Swish
- Apple Pay (på Apple-enheter)
- Google Pay
Läs mer om våra betalsätt här.
Observera att köp av digitala böcker som exempelvis laddas ner eller används online genom en inloggning inte omfattas av ångerrätten. Du kommer därför inte kunna ångra ditt köp av en digital bok efter det att du har fått den. Det spelar ingen roll huruvida du har läst boken.
Om du har tekniska problem hjälper vi givetvis till att lösa det!
