21 Day Challenge – Go Green – E-bok – Laddas ner
148 kr
Fri frakt vid köp över 799 kr. Moms ingår i alla priser.
Frakt räknas ut i Kassan.
Laddas ner direkt
Format: PDF med vattenmärke
Hur grön kan du bli på 21 dagar? I Ulrika Davidssons nya bok med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika hur man kickstartar sitt nya hälsosamma liv med... Läs mer
personer tittar på den här produkten just nu
Estimated Shipping Widget will be displayed here!
Produkttyp: Digitala böcker
Hur grön kan du bli på 21 dagar? I Ulrika Davidssons nya bok med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika hur man kickstartar sitt nya hälsosamma liv med lättlagad vegetarisk kost. Här finns goda lågkolhydratrecept och ett kostschema som utgår ifrån vegetarisk mat som ger mer kraft, stärker immunförsvaret och gör skillnad på vågen.
Anta utmaningen att leva helt grönt i 21 dagar och välj sedan hur grönt livet ska vara framöver. I den här boken finns verktygen för att lyckas. Genom disciplin, motivation och planering hjälper Ulrika läsaren att få hållbara resultat och att komma in i nya sunda vanor.
Ulrikas kostprogram är baserade på hennes mångåriga erfarenhet som kostrådgivare. Hon visar hur enkelt det är att äta mer hälsosamt och hållbart med mycket grönsaker, naturligt protein och långsamma kolhydrater. Recepten är en blandning av varm och kall mat lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Dessutom är recepten kolhydratsberäknade så att man har full koll på vad kroppen får i sig.
Vad sägs om t ex quinoasallad med mango och fetaost, gratinerad chèvre med rödkål, en läskande tomatjuicedrink med selleri eller en grönkålssmoothie med frukt.
Börja redan idag och anta Ulrikas go green-challenge för en riktig omstart och ett friskare och starkare liv. Du kommer snabbt att känna dig lättare i kroppen och ha mer energi och ork. Inget du någonsin skulle ångra!
Ur innehållet
Över 50 lättlagade och goda gröna recept
Fakta om grönsaker som lockar till härlig matglädje
Kostschema för 21 dagar med kolhydratsberäknade recept för alla måltider
Tips på träning och motivation
Inköpslistor för varje vecka Enkla recept som går att förbereda, frysa in eller förvara i kylen och ha med som matlåda
Mättande recept som håller blodsockret på en jämn nivå och mättar länge
Näringsrikt kostschema med mycket vitaminer, mineraler, antioxidanter och med råvaror som ger i stället för att ta energi
Snabbt viktminskningsresultat och resultat på måtten för att man varierar sitt kaloriintag varje dag
Produktfakta
ISBN: 9789189740228
Utgivningsdatum: 2023-07-31
Språk: Svenska
Författare: Ulrika Davidsson
Förlag: The Book Affair
Digitala böcker levereras via e-post.
Tryckta böcker skickas inom 2-5 vardagar med DHL till utlämningsställe.
Alla våra priser är som standard angivna i SEK, inklusive moms. Vi är glada över att kunna erbjuda ett brett urval av olika betalsätt:
- Kortbetalning (Visa, MasterCard, American Express, Maestro m.fl.)
- Klarna Faktura ("Betala senare med Klarna")
- Delbetalning av Klarna Faktura ("Finansiera med Klarna")
- Bankbetalning ("Betala nu med Klarna")
- Swish
- Apple Pay (på Apple-enheter)
- Google Pay
Läs mer om våra betalsätt här.
Observera att köp av digitala böcker som exempelvis laddas ner eller används online genom en inloggning inte omfattas av ångerrätten. Du kommer därför inte kunna ångra ditt köp av en digital bok efter det att du har fått den. Det spelar ingen roll huruvida du har läst boken.
Om du har tekniska problem hjälper vi givetvis till att lösa det!
