Vedä rajat – Ljudbok – Laddas ner

189 kr

Fri frakt vid köp över 799 kr. Moms ingår i alla priser. Frakt räknas ut i Kassan.

Laddas ner direkt

Format: Korta MP3-filer / En MP3-fil / Strömmande flash

Opettele kertomaan, mitä tarvitset, ja opi olemaan oma itsesiMeistä jokainen tarvitsee terveitä rajoja: tiedämme, että niiden avulla saa työn ja vapaa-ajan tasapainoon, tulee toimeen hankalien tyyppien kanssa ja pääsee nauttimaan... Läs mer

Slutsåld

Endast kvar i lager.

personer tittar på den här produkten just nu

Estimated Shipping Widget will be displayed here!

Våra kunders betyg:  Läs mer

Artikelnummer: 9789512430284N/AEAN: 9789512430284N/ATillgänglighet: I lagerI lagerSlutsåld

Produkttyp: Digitala böcker

Opettele kertomaan, mitä tarvitset, ja opi olemaan oma itsesi

Meistä jokainen tarvitsee terveitä rajoja: tiedämme, että niiden avulla saa työn ja vapaa-ajan tasapainoon, tulee toimeen hankalien tyyppien kanssa ja pääsee nauttimaan hyvistä ihmissuhteista puolison, ystävien ja perheenjäsenten kanssa. Mutta mitä ”terveet rajat” oikeastaan tarkoittavat? Miten onnistua ilmaisemaan omia tarpeitaan, sanomaan ”ei” ja olemaan jämäkkä loukkaamatta toisia?

Ihmissuhdeguru, Instagramin suosikkiterapeutti Nedra Glover Tawwab tekee selkoa tuttuakin tutummasta ilmiöstä. New York Timesin bestsellerlistalle ponnahtaneessa teoksessaan hän esittelee yksinkertaisia ja käyttökelpoisia keinoja, joilla asettaa rajoja elämän eri alueilla. Kirjan niksit perustuvat tuoreeseen tutkimustietoon ja kognitiivisen käyttäytymisterapian parhaisiin käytäntöihin, ja ne auttavat tunnistamaan ja ilmaisemaan omia tarpeita anteeksipyytelemättä. Niiden avulla voi myös ratkoa mm. läheisriippuvuuden, ahdistuksen, masennuksen ja burnoutin taustalla piileviä syitä.

@nedratawwab

Produktfakta

ISBN: 9789512430284

Utgivningsdatum: 2022-08-01

Språk: Finska

Författare: Nedra Glover Tawwab

Uppläsare: Elina Varjomäki

Förlag: Gummerus

Längd: 8h 2min

Provläs: Klicka här

Digitala böcker levereras via e-post.

Tryckta böcker skickas inom 2-5 vardagar med DHL till utlämningsställe.

Alla våra priser är som standard angivna i SEK, inklusive moms. Vi är glada över att kunna erbjuda ett brett urval av olika betalsätt:

- Kortbetalning (Visa, MasterCard, American Express, Maestro m.fl.)

- Klarna Faktura ("Betala senare med Klarna")

- Delbetalning av Klarna Faktura ("Finansiera med Klarna")

- Bankbetalning ("Betala nu med Klarna")

- Swish

- Apple Pay (på Apple-enheter)

- Google Pay

Läs mer om våra betalsätt här.

Observera att köp av digitala böcker som exempelvis laddas ner eller används online genom en inloggning inte omfattas av ångerrätten. Du kommer därför inte kunna ångra ditt köp av en digital bok efter det att du har fått den. Det spelar ingen roll huruvida du har läst boken.
Om du har tekniska problem hjälper vi givetvis till att lösa det!

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Söndag,Måndag,Tisdag,Onsdag,Torsdag,Fredag,lördag
Januari,februari,Mars,April,Maj,Juni,Juli,Augusti,September,Oktober,November,December
Det finns inte tillräckligt av dessa artiklar. Endast [max] kvar.
Lägg till i ÖnskelistaBläddra i önskelistaTa bort önskelista
Varukorg
Fri frakt för köp över 799 kr
[money] kvar till Fri frakt!*
Grattis, du får Fri frakt!*

Din Varukorg är tom.

Lägg till meddelande Redigera meddelande
Beräkna frakt
Lägg till rabattkod

Beräkna frakt

Lägg till rabattkod

Rabattkoden aktiveras i Kassan

Vedä rajat – Ljudbok – Laddas ner

189 kr