Livsnjutardieten – Ljudbok – Laddas ner
169 kr
Fri frakt vid köp över 799 kr. Moms ingår i alla priser.
Frakt räknas ut i Kassan.
Laddas ner direkt
Format: Korta MP3-filer / En MP3-fil / Strömmande flash
LIVSNJUTARDIETEN – vägen till snabb viktnedgång och varaktig viktkontroll. Vinnare av Biggest Loser Vip 2018! Välkommen till det nya, fettbejakande paradigmet gällande viktkontroll. En revolution drar genom bantarvärlden. Erik har... Läs mer
personer tittar på den här produkten just nu
Estimated Shipping Widget will be displayed here! (with custom color)
Produkttyp: Digitala böcker
LIVSNJUTARDIETEN – vägen till snabb viktnedgång och varaktig viktkontroll. Vinnare av Biggest Loser Vip 2018! Välkommen till det nya, fettbejakande paradigmet gällande viktkontroll. En revolution drar genom bantarvärlden. Erik har i TV visat, att det finns hopp för alla tjockisar. Inför nästan miljonen tittare besegrade Erik matprofilen Alexandra Zazzi i en stenhård final i ett av världens största realityformat. 129 kilo tjock-Erik blev på mindre än fyra månader 93 kilo pigg-Erik. Minus 36 kilo. Hans metabola ålder sänktes från 70 till 40 år. Utan energidippar, dåligt humör och hungerdemoner, annars vanligt hos bantare. Hur åstadkom han detta? Inte genom att avstå från livets goda, som vin och ost. Inte heller genom stenhård träning. Tricket var att gå ner i vikt på ett korrekt och vetenskapsbaserat sätt, på tvärs mot gängse råd från okunniga dietister. I det nya paradigmet ligger fokus på att återställa kroppens hormonella balans, genom att skära ner på kolhydraterna! Erik åt istället gott och nyttigt fett, plus en del protein, som lax, avokado, lamm, ägg, aioli och ost. Samt fräscha grönsaker. Ibland lade han in en fasta. Han behövde inte sakna prinsesstårta, tryffelpasta, färskt bröd och choklad! Medveten kolhydratnjutning ingår också i Livsnjutardieten. Så kom Erik i fettdrift i stället för sockerdrift. Hans inre skafferi det egna fettlagret stod vidöppet dygnet om. Och kilona rasade! Kan Erik, kan du! Erik Hörstadius är journalist, tv-redaktör, samhällsdebattör och författare. Han sprungit elva marathonlopp. Det tolfte ryktas vara på gång.
Produktfakta
ISBN: 9789178974795
Utgivningsdatum: 2019-02-25
Språk: Svenska
Författare: Erik Hörstadius
Uppläsare: Erik Hörstadius
Förlag: Storyside
Längd: 4h 30min
Provläs: Klicka här
Du får alltid fri frakt på ordrar som överstiger 799 kr inom Sverige!
För ordrar under 800 kr betalar du 79 kr (inklusive moms).
Högre upp på denna sida hittar du leveranstid och leveranssätt för just den här produkten.
Läs mer om leverans här.
Alla våra priser är som standard angivna i SEK, inklusive moms. Vi är glada över att kunna erbjuda ett brett urval av olika betalsätt:
- Kortbetalning (Visa, MasterCard, American Express, Maestro m.fl.)
- Klarna Faktura ("Betala senare med Klarna")
- Delbetalning av Klarna Faktura ("Finansiera med Klarna")
- Bankbetalning ("Betala nu med Klarna")
- Swish
- Apple Pay (på Apple-enheter)
- Google Pay
Läs mer om våra betalsätt här.
Observera att köp av digitala böcker som exempelvis laddas ner eller används online genom en inloggning inte omfattas av ångerrätten. Du kommer därför inte kunna ångra ditt köp av en digital bok efter det att du har fått den. Det spelar ingen roll huruvida du har läst boken.
Om du har tekniska problem hjälper vi givetvis till att lösa det!
