{"product_id":"smartare-an-din-telefon-hur-du-anvander-mobilen-for-att-ma-battre-bli-effektivare-och-starka-dina-relationer","title":"Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer - Digital - Laddas ner","description":"Denna bok laddas ner till din enhet. Leverans sker via e-post inom 1 arbetsdag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDet sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eI denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.\u003c\/p\u003e \u003cblockquote\u003e \u003cp\u003eMellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAnna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMed '\u003cem\u003eSmartare än din telefon'\u003c\/em\u003e lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePer Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHär finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eBTJ\u003c\/p\u003e \u003c\/blockquote\u003e\u003ch2\u003eProduktfakta\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eISBN: 9789127824379\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtgivningsdatum: 2019-01-03\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpråk: Svenska\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtbildningsnivå: Nivå saknas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFörfattare: Siri Helle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFörlag: Natur \u0026amp; Kultur Digital\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLängd: 192 sidor\u003c\/p\u003e","brand":"Natur \u0026 Kultur Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55900077654342,"sku":"9789127824379","price":223.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1223\/3694\/files\/Smartare_an_din_telefon_hur_du_anvander_mobilen_for_att_ma_battre_bli_effektivare_och_starka_dina_relationer_Digital_Laddas_ner.png?v=1779329280","url":"https:\/\/peaceofhome.se\/products\/smartare-an-din-telefon-hur-du-anvander-mobilen-for-att-ma-battre-bli-effektivare-och-starka-dina-relationer","provider":"peaceofhome.se","version":"1.0","type":"link"}