{"product_id":"dietkompassen-vetenskapen-visar-vagen","title":"Dietkompassen : vetenskapen visar vägen - Digital - Laddas ner","description":"Denna bok laddas ner till din enhet. Leverans sker via e-post inom 1 arbetsdag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e”Det här är en bok som verkligen behövs och kan tilltala alla som vill veta mer om dietforskning.” \u003cem\u003eAmina Manzoor, medicinreporter på Dagens Nyheter\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\"Dietkompassen är en smart vägvisare för den som är vilse i dietdjungeln. Den kan även användas som kurslitteratur för studier inom kost och hälsa.\" \u003cem\u003eBTJ\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDietvärlden är full av motstridiga råd – ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentligen: Ska man undvika kolhydrater eller fett? Vad är hälsoför­delarna med periodisk fasta? Kan den rätta dieten rädda planeten och vilken sorts kosthållning passar bäst i just ditt liv? Dieter handlar om så mycket mer än mat, de är livsstilsval man gör med förhoppningen att uppnå något på lång sikt: må bättre, känna sig starkare, leva längre eller rädda klimatet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNär vetenskapsjournalisten Malin Attefall skapade den populära reality-serien \u003cem\u003eBästa dieten \u003c\/em\u003elät hon fyra par prova varsin diet under en månad: LCHF, 5:2-fasta, veganmat och statens kostråd. På bästa sändningstid fick tittarna följa parens med- och motgångar i vardagen och se hur deras hälsa påverkades av den nya kosten. I \u003cem\u003eDietkompassen \u003c\/em\u003egräver hon vidare och undersöker vad vetenskapen säger om de olika dieterna och hur det är att följa en diet, varje dag, varje vecka och i flera år.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e”Det här är en bok som verkligen behövs och kan tilltala alla som vill veta mer om dietforskning.” \u003cem\u003eAmina Manzoor, medicinreporter på Dagens Nyheter \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e”Dietkompassen är väldigt bra läsning överlag. Jag kan lätt rekommendera boken till andra.” \u003cem\u003eJacob Gudiol, fysioterapeut, bloggare\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eoch författare\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e”Som läkare har jag länge saknat en bok som denna att sätta i händerna på motiverade patienter.” \u003cem\u003eKerstin Brismar, läkare och professor i diabetesforskning\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e”En uppfriskande och ärlig guide till att hitta just sin väg inom kost och hälsa.” \u003cem\u003eLisa Andersson, 5:2-inspiratör\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e”Väldigt intressant redogörelse av vegokost. Befriande att slippa pseudovetenskap.” \u003cem\u003eMattias Kristiansson, chefredaktör Vego\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\"En härligt intressant bok, speciellt när man är nyfiken på vilken diet man ska välja.” \u003cem\u003eEmil Spanos, kökschef, följare av\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003elivsmedelsverkets kostrekommendationer\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e”Bokens fördjupning av tv-serien Bästa dieten är bra. Den visar att vi fungerar olika och att alla kostval inte passar alla.” \u003cem\u003eMia Rundlöf, LCHF-inspiratör\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduktfakta\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eISBN: 9789127163317\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtgivningsdatum: 2020-01-10\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpråk: Svenska\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtbildningsnivå: Nivå saknas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFörfattare: Malin Attefall\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFörlag: Natur \u0026amp; Kultur Digital\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLängd: 271 sidor\u003c\/p\u003e","brand":"Natur \u0026 Kultur Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55607666311494,"sku":"9789127163317","price":223.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1223\/3694\/files\/Dietkompassen_vetenskapen_visar_vagen_Digital_Laddas_ner.jpg?v=1779323571","url":"https:\/\/peaceofhome.se\/products\/dietkompassen-vetenskapen-visar-vagen","provider":"peaceofhome.se","version":"1.0","type":"link"}